するする酵素についてはこちらを参考にどうぞ
ここでよく紹介しているスルスルこうそは、酵素が生き生きとしたままで、きちんと腸内まで届いてくれます。それにより、短期で集中的にダイエットをしても体に負担をかけずに、すごく効果的に、やることができるでしょう。
もちろん、日常の食事とチェンジする方法を選択することも可能です。酵素によるダイエットは酵素ドリンクや酵素サプリなどを買うことしなくても実は可能なのです。理由はというと果物にも酵素を含んでいるからです。
果物から酵素を取るときは、熱などを加えずに生のままで食べるのが一押しします。
その方がきちんと摂取できます。
スルスル酵素には、体を痩せやすい状態にする効果のある酵素の他に、１日に摂取しなければならない栄養素も入っています。
食事として栄養価の高い酵素ドリンクを摂り入れることで、体調管理をしながらスルスル酵素でダイエットが出来るのです。長期のスルスルこうそでダイエットは体に良くないので、３日間位でやめましょう。
断食を実行していて断食反応という嫌な症状が出た場合の対処法は、酵素ドリンクをちょっとずつ飲む、塩を口にしたり、薄めたおかゆを少し食べるなどでしょう。
するする酵素で血糖値が上がり、体の不調がなくなります。さらに、初めから断食をするときに酵素ドリンクを飲めば、断食反応が現れにくくなるでしょう。一切物を口にしないと空腹であることに我慢ができず、食事をしたくなる時もあると思います。
第一に水を口に入れ、それだけではまだ我慢することができなければ、糖分ゼロのヨーグルトをちょっとだけ食べてください。
また、ローカロリーの置き換えダイエット用の食品や酵素ドリンクといった飲み物も良いでしょう。ダイエットにお勧めな青パパイヤ酵素とミネラルや栄養素が大量に含まれているデーツという果実使用のスルスルこうそという名前の酵素ドリンクがあります。デーツとは砂漠地帯生息のナツメヤシの果実を指します。このデーツは、「生命の樹」という別名をもっており、栄養素としてのミネラルや食物繊維、マグネシウムなどを、とてもたくさん含有しています。
