断食と聞くと飲食禁止という印象を持ってしまいがちですが、それは間違っています。全く食べ物や飲み物を摂取しないと体調不良になる可能性があり、普段の生活に支障をきたします。スルスルこうそや置き換えダイエット食などを補給して、断食中も水分や最小…

野菜ジュースは製造中に素材に含まれていた栄養素が激減してしまっていて、ほとんど留まっていません。簡単に言うと、野菜ジュースには期待できるほどの栄養素は含まれているのです。酵素ドリンクを使わず、野菜ジュースで断食ダイエットを行った場合、十分…

よく質問されるのですが、スルスルこうそでダイエットをする際に、手軽に買える店で売られている野菜ジュースを使っても良いのでしょうか？率直にいわせてもらうと、店で買える野菜ジュースは避けた方がベターです。野菜ジュースも酵素ドリンクも違いはない…